Janeiro Branco, campanha “A vida pede equilíbrio”

No primeiro mês do ano, representado pela cor branca, símbolo de paz, a campanha Janeiro Branco, sinaliza o momento reflexivo de ciclos que se encerram e outros que se iniciam, é o período que chamamos sua atenção para que tenha uma vida equilibrada para preservar sua saúde mental.

Deixamos 4 dicas para você praticar em 2023; 

1- Esteja perto de pessoas queridas

2- Se alimente de forma saudável 

3- Pratique exercícios 

4- Gerencie seu tempo 

Nós da Diretoria do Seater desejamos que tenha uma vida de qualidade, com saúde e harmonia entre corpo e mente.

Atenciosamente,

Diretoria do Seater